Claustrophobie & Phobies

Retrouvez votre aisance et votre liberté d’action dans tous les espaces et toutes les situations du quotidien, sans être paralysé par une peur incontrôlable.

Comprendre le mécanisme d’une phobie : Une phobie n’est pas une simple peur. C’est une réaction d’alerte maximale déclenchée automatiquement par votre inconscient. Que ce soit la claustrophobie (peur des espaces clos comme les ascenseurs, les scanners ou les avions), l’agoraphobie (peur de la foule), ou des phobies spécifiques (insectes, sang, vide), votre cerveau a associé un élément extérieur à un danger de mort imminent.

L’hypnose, une solution douce et sécurisante : Contrairement aux thérapies de confrontation classiques qui peuvent être vécues comme violentes, l’hypnose permet une désensibilisation émotionnelle en toute sécurité. Votre partie consciente sait que vous ne risquez rien, mais votre inconscient continue de vous envoyer des signaux de panique. En cabinet à Marseille, nous allons travailler ensemble pour « rassurer » cette part de vous et lui réapprendre à percevoir la réalité avec justesse.

Un changement durable : Sous un état de relaxation profonde, nous allons neutraliser la charge émotionnelle liée au souvenir ou à l’objet de votre peur. Nous installerons à la place un sentiment de calme, de maîtrise et de sécurité intérieure. Très rapidement, vous constaterez que l’anticipation anxieuse disparaît, vous permettant de reprendre l’avion pour vos vacances, de monter dans un ascenseur ou de vous déplacer dans des lieux publics avec une totale sérénité.